Ano ang Subagh Kriya?
Ano ang Subagh Kriya?

Video: Ano ang Subagh Kriya?

Video: Ano ang Subagh Kriya?
Video: Prosperity Yoga for Abundance, the Subagh Kriya (Short Version) 2024, Nobyembre
Anonim

Subagh Kriya ay isa sa pinakamabisang pagmumuni-muni sa kasaganaan sa Kundalini Yoga. Ang pagsasanay sa high yogic technology na ito sa isang grupo nang magkasama ay magkakaroon ng multiplicative effect, na nagreprogram sa iyo para sa malalim na kasaganaan. Pagkatapos ng aming pagsasanay, kami ay magsasama sa isang gong bath.

At saka, ano ang ibig sabihin ni Kriya?

?????, "aksyon, gawa, pagsisikap") ay karaniwang tumutukoy sa isang "nakumpletong aksyon", pamamaraan o pagsasanay sa loob ng isang disiplina sa yoga sinadya upang makamit ang isang tiyak na resulta. Ang Yoga Sutras ng Patanjali 2.1 ay tumutukoy sa tatlong uri ng kriya , katulad ng asetisismo, pag-aaral, at debosyon.

Gayundin, gaano karaming mga Kundalini yoga kriya ang mayroon? Kundalini yoga may walang katapusang pagkakaiba-iba. Marahil ay naka-print ako ng hindi bababa sa 60 kriyas para ilagay sa binder ko at doon ay gayon marami higit pa sa labas doon . Habang doon ay mga paggalaw na paulit-ulit, mayroong ganun pa rin marami mga kumbinasyon.

Sa ganitong paraan, ano ang ibig sabihin ng Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (na binibigkas na KEER-tun KREE-a) ay isang uri ng pagmumuni-muni mula sa tradisyon ng Kundalini yoga, na ginagawa sa loob ng libu-libong taon. Ang pagmumuni-muni na ito ay kung minsan ay tinatawag na ehersisyo sa pag-awit, dahil kinabibilangan ito ng pag-awit ng mga tunog, Saa Taa Naa Maa kasama ng paulit-ulit na paggalaw ng daliri, o mudras.

Ano ang Har meditation?

Mantra: Har (binibigkas na "Hud-uh") Posture: Umupo sa Easy Pose, na may isang magaan na jalandhar bandh. Ang mga siko ay nasa gilid, ang mga bisig ay naka-anggulo pataas at palabas na ang mga daliri ay nasa antas ng lalamunan. Ang ehersisyo ay nagsisimula sa mga palad na nakaharap pababa. Salit-salit na pindutin ang magkabilang gilid ng mga kamay.

Inirerekumendang: