Kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi Ano ang 2 bagay na dapat mong gawin?
Kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi Ano ang 2 bagay na dapat mong gawin?

Video: Kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi Ano ang 2 bagay na dapat mong gawin?

Video: Kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi Ano ang 2 bagay na dapat mong gawin?
Video: Ethics And Boundary Issues in Counseling--CEUs for LPC, LMHC, LCSW 2024, Nobyembre
Anonim

Isipin ang iyong kahihiyan at kahihiyan. Kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi, ano ang dalawang bagay na dapat mong gawin ? Laging igalang ang iba; huwag ibaba ang sinuman.

Dito, kapag nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi ano ang dalawang bagay na dapat mong gawin?

Huminto at umamin ikaw gumawa ng hindi magandang desisyon. Kailan nagsasanay ka ng mga kasanayan sa pagtanggi, ano ang dalawang bagay na dapat mong gawin ? a. Laging igalang ang iba; huwag ibaba ang sinuman.

Pangalawa, ano ang termino para sa pakiramdam na dapat mong gawin ang isang bagay dahil iyon ang gusto ng iyong mga kaibigan? peer pressure. a pakiramdam na dapat mong gawin ang isang bagay dahil iyon ang gusto ng iyong mga kaibigan . direktang presyon. ang pressure na nagreresulta mula sa isang taong sumusubok sa kumbinsihin gawin mo ang isang bagay hindi normal gawin.

Dito, ano ang life skill practicing wellness?

3. LIFE SKILL Pagsasanay ng Kaayusan Ito kasanayan sa buhay ay magpapakita sa iyo kung paano pagsasanay malusog na pag-uugali araw-araw upang magkaroon ka ng mabuti buhay - mahabang kalusugan. Mga halimbawa ng malusog na pag-uugali na maaari mong gawin pagsasanay nakakakuha ng sapat na tulog, pagpili ng mga masusustansyang pagkain, at pag-iwas sa mga mapanganib na pag-uugali.

Bakit mahalagang pag-isipan ang mga desisyong gagawin mo pagkatapos?

Gumawa ka isang pagpipilian at magpasya kung aling pagpipilian ang pinakamahusay na sumasalamin sa iyong mga halaga. Bakit mahalagang pag-isipan ang mga desisyon pagkatapos gumawa ka sila? Nakakatulong ito ikaw tandaan ang solusyon at tumutulong sa pagpigil ikaw mula sa paggawa muli ng parehong bagay. Nakakatulong din ito ikaw maunawaan ang mga posibleng kahihinatnan kung ikaw ay hindi kumilos nang responsable.

Inirerekumendang: