Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano ako magkakaroon ng malusog na pagbubuntis pagkatapos ng 35?
2024 May -akda: Edward Hancock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:37
Kunin maaga at regular na pangangalaga sa prenatal.
Ang maaga at regular na pangangalaga sa prenatal ay maaaring tumaas ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng pagkakaroon isang ligtas pagbubuntis at a malusog baby. Kasama sa pangangalaga sa prenatal ang mga screening, regular na pagsusulit, pagbubuntis at edukasyon sa panganganak, at pagpapayo at suporta.
Dahil dito, paano ako magkakaroon ng malusog na pagbubuntis sa edad na 35?
Malusog na mga pagpipilian para sa malusog na pagbubuntis
- Panatilihin ang isang malusog na diyeta.
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Uminom ng 0.4 mg ng folic acid bawat araw simula dalawa hanggang tatlong buwan bago ka magbuntis.
- Lumayo sa droga at alkohol.
- Huwag manigarilyo.
- Tanungin ang iyong doktor bago simulan ang anumang mga bagong gamot.
Higit pa rito, paano ko mapipigilan ang mga depekto sa kapanganakan pagkatapos ng 35? Kumuha ng maaga at regular na pangangalaga sa prenatal. Uminom ng prenatal vitamins araw-araw na naglalaman ng 0.4 milligrams ng folic acid, na makakatulong pigilan tiyak Problema sa panganganak . Magsimula nang hindi bababa sa 2 buwan bago ang paglilihi. Kumain ng malusog, balanseng diyeta na kinabibilangan ng iba't ibang pagkain.
Sa ganitong paraan, maaari ba akong magkaroon ng isang malusog na sanggol pagkatapos ng 35?
Nanganganak pagkatapos ng 35 ay mapanganib. Oo, posible para sa isang 40-, 45-, 50-anyos na babae na magdala ng bata , ngunit may mas maraming panganib pa rin ang edad. Mas malamang din sila mayroon isang C-section, dahil madalas ang mga matatandang matris gawin hindi kontrata bilang mabuti kung kinakailangan para sa vaginal delivery.
Ano ang mga pagkakataon na mabuntis sa edad na 35?
Sa 35 , karamihan sa mga kababaihan ay may 15 hanggang 20 porsiyento pagkakataong mabuntis sa isang ibinigay na buwan. Iyon ay maaaring mangahulugan ng 78 porsyento pagkakataon ng naglilihi sa loob ng taon. Pero 35 parang ang punto kung saan pagkamayabong bumababa. "Ang pinakakaraniwang dahilan ay nabawasan ang kalidad ng itlog," sabi ni Dr.
Inirerekumendang:
Paano ako magkakaroon ng higit na kaalaman at karunungan?
Bahagi 1 Pagkakaroon ng Karanasan Subukan ang mga bagong bagay. Mahirap makakuha ng karunungan kapag nananatili ka at ginagawa ang parehong bagay araw-araw. Lumabas sa iyong comfort zone. Kung natatakot kang gumawa ng isang bagay, marahil iyon ang mismong bagay na dapat mong subukang gawin. Magsikap na makipag-usap sa mga taong hindi mo masyadong kilala. Maging open-minded
Paano ako magkakaroon ng mood na gumawa ng takdang-aralin?
Mga Hakbang Gantimpalaan ang iyong sarili kapag naabot mo ang isang layunin sa takdang-aralin. Ang mga gantimpala ay maaaring maging isang malakas na motivator! Tratuhin ang iyong sarili bago ka magsimulang magtrabaho, masyadong. Makipagtulungan sa isang motivated na kaibigan sa pag-aaral. Tukuyin kung kailan at saan ka pinakamahusay na nagtatrabaho. Magtakda ng ilang SMART homework na layunin. Paalalahanan ang iyong sarili kung bakit ka nasa paaralan sa unang lugar
Ano ang normal na pagbubuntis ng pagbubuntis?
Ang iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan ay makikipagsosyo sa iyo upang gawin ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo at sa iyong sanggol. Tandaan, ikaw lang ang makakapaghusga sa iyong pangangailangan para sa lunas sa sakit. Gaano ito katagal: Ang aktibong paggawa ay kadalasang tumatagal ng apat hanggang walong oras o higit pa. Sa karaniwan, ang iyong cervix ay lalawak nang humigit-kumulang isang sentimetro kada oras
Gumagana ba ang mga pagsubok sa pagbubuntis mamaya sa pagbubuntis?
Dapat kang maghintay na kumuha ng pregnancy test hanggang sa linggo pagkatapos ng iyong hindi nakuhang regla para sa pinakatumpak na resulta. Kung ayaw mong maghintay hanggang sa hindi mo na regla, dapat kang maghintay ng hindi bababa sa isa hanggang dalawang linggo pagkatapos mong makipagtalik. Kung ikaw ay buntis, ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang bumuo ng mga nakikitang antas ng HCG
Ano ang magkakaroon ito ng dugo na sinasabi nila na ang dugo ay magkakaroon ng dugo?
Ang dugo ay magkakaroon ng dugo ay nagmula sa isang parirala na nangangahulugang ang isang pagpatay ay maghihiganti ng isa pang pagpatay. Sa kaswal na pananalita, maaari itong tumukoy sa anumang marahas na aksyon. Ang pariralang ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng karmic rule ng "what goes around comes around." Kung hindi ka mabait sa ibang tao, malamang na hindi siya mabait sa iyo