Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ako magiging mapanindigan nang hindi manloloko?
Paano ako magiging mapanindigan nang hindi manloloko?

Video: Paano ako magiging mapanindigan nang hindi manloloko?

Video: Paano ako magiging mapanindigan nang hindi manloloko?
Video: Pyaar De | Sunny Leone & Rajniesh Duggall | Ankit Tiwari | Beiimaan Love 2024, Nobyembre
Anonim

Narito ang checklist ng mabilisang hit para gawin kang 10x na mas mapanindigan kapag ang mga pusta ay pinakamataas

  1. Manguna nang may empatiya.
  2. Lumikha ng mga sitwasyong win-win.
  3. Maging handang makipag-ayos.
  4. Panatilihin ang iyong mga damdamin sa kontrol.
  5. Limitahan ang mga salitang kuwalipikado.
  6. Bigyan sila ng mga pagpipilian.
  7. Katahimikan.
  8. Susunod na hakbang.

Ang tanong din, paano ako magiging assertive nang hindi nakikipag-confrontational?

Paano maging assertive nang hindi agresibo

  1. Maging malinaw. Subukang hilingin kung ano ang gusto mo nang hayagan at sa paraang direkta, at sabihin nang malinaw ang iyong mga damdamin nang hindi direkta o hindi direktang hinahamak ang ibang tao.
  2. Mag eye contact.
  3. Panatilihing positibo ang iyong postura.
  4. Gawin mo ang iyong Takdang aralin.
  5. Mag-time out.
  6. Iwasan ang pagbibintang.
  7. Panatilihin ang iyong cool.

Katulad nito, paano ako magiging assertive? Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang matutong maging mas mapanindigan.

  1. Gumawa ng desisyon na positibong igiit ang iyong sarili.
  2. Layunin ng bukas at tapat na komunikasyon.
  3. Makinig nang aktibo.
  4. Sumang-ayon sa hindi sumasang-ayon.
  5. Iwasan ang mga guilt trip.
  6. Manatiling kalmado.
  7. Kumuha ng diskarte sa paglutas ng problema sa hindi pagkakasundo.
  8. Magsanay ng paninindigan.

paano ako magiging diretso nang hindi makulit?

Huwag magkamali; ito ay sa pamamagitan ng no ibig sabihin prangka. Ito ay nangangailangan ng kasanayan upang maging direkta habang pagiging mataktika. Upang tamaan mismo sa pagitan ng mga mata wala mga tao pakiramdam na parang nilusob mo ang kanilang espasyo o lumampas sa iyong mga hangganan. Upang maging malutong at kapaki-pakinabang nang wala maikli o bastos.

Ano ang mga katangian ng taong mapanindigan?

Mga katangian ng assertive Kasama sa pag-uugali ang pagpapahayag ng iyong mga damdamin, pangangailangan, ideya, at karapatan sa mga paraan na hindi lumalabag sa mga karapatan ng iba. Mapanindigan Ang pag-uugali ay karaniwang tapat, direkta, nagpapahayag, kusang-loob, at nagpapahusay sa sarili.

Inirerekumendang: