Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mo inuubos ang oras pagkatapos ng breakup?
Paano mo inuubos ang oras pagkatapos ng breakup?

Video: Paano mo inuubos ang oras pagkatapos ng breakup?

Video: Paano mo inuubos ang oras pagkatapos ng breakup?
Video: Paano bumangon muli after ng breakup? 8 Tips 2024, Disyembre
Anonim

Narito ang 10 bagay na maaari mong gawin pagkatapos ng iyong breakup upang matiyak na hindi ka mawawala sa iyong isip:

  1. Mag-ehersisyo. Paumanhin, nabigong mag-load ang video player.(
  2. Tumambay kasama ang mga kaibigan.
  3. Sumubok ng bago.
  4. Talaarawan.
  5. Magsanay ng Pasasalamat.
  6. Gumawa ng Isang bagay na Gusto Mo.
  7. Pag-usapan Ito.
  8. Gumastos Oras Mag-isa.

Sa ganitong paraan, gaano katagal ka dapat maghintay para makapag-move on pagkatapos ng hiwalayan?

"Karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng isang buwan o dalawa upang iproseso ang maghiwalay , magdalamhati, at magsama ng mga aralin bago tumalon pabalik kung sila ay nasa isang medyo seryosong relasyon, " sabi niya. Kung ikaw nakipag-date sa isang tao sa loob ng isang taon o higit pa, ikaw maaaring kailanganin ng tatlo hanggang apat na buwan.

Alamin din, paano ka magmo-move on kapag natapon ka? Mas Malapit sa Pagsasara: 10 Mga Tip para sa Pag-move On Pagkatapos ng GettingDumped

  1. Hayaan ang Iyong Sarili na Magparamdam.
  2. Unawain ang Proseso ng pagdadalamhati.
  3. Magsanay ng Pagpapatawad.
  4. I-channel ang Enerhiya Sa Ibang Lugar.
  5. Panatilihin ang Iyong Pagpapahalaga sa Sarili.
  6. Itapon ang mga Memento.
  7. Gumawa ng Iyong Sariling Pagsasara.
  8. Yakapin ang Impermanence ng Buhay.

Dahil dito, ano ang dapat kong gawin kaagad pagkatapos ng isang breakup?

Narito ang dapat gawin pagkatapos ng hiwalayan upang hayaan ang iyong sarili na gumaling at magpatuloy

  • Putulin ang lahat ng kontak.
  • Hayaan ang iyong sarili na magdalamhati.
  • Sige, ipikit mo ang iyong mga mata.
  • Tanggalin ang kulay rosas na baso.
  • Huwag magpadala sa kanya ng matagal na mga email o mga text message, lasing o sober.
  • Tandaan na hindi ito tungkol sa pagkapanalo.

Mas maganda bang mag move on after ng breakup?

Kaagad pagkatapos ang maghiwalay , normal lang na pakiramdam mo ay nakatutok ka sa mga iniisip tungkol sa iyong ex at sa dati mong relasyon. Taliwas sa popular na paniniwala, ang pakikipag-date muli ay hindi nagpapatunay na ikaw ay tapos na a maghiwalay . Kapag pinili mong magsimulang makakita ng mga tao ay nasa iyo, at walang kinalaman sa iyong kakayahan gumalaw sa.

Inirerekumendang: