Ilang oras ang ginugugol ng karaniwang tao nang mag-isa?
Ilang oras ang ginugugol ng karaniwang tao nang mag-isa?

Video: Ilang oras ang ginugugol ng karaniwang tao nang mag-isa?

Video: Ilang oras ang ginugugol ng karaniwang tao nang mag-isa?
Video: MAGKANO ANG BRACES KO? Q&A | Philippines | Tyra C. ❤ 2024, Nobyembre
Anonim

Karaniwang oras na ginugugol nang mag-isa tumaas mula 3.5 oras para sa mga taong wala pang 40 taong gulang hanggang 7 oras at 47 minuto para sa mga taong 80 at mas matanda.

Dahil dito, gaano karaming oras ang ginugugol ng karamihan sa mga tao nang mag-isa?

Humigit-kumulang isa sa apat na matatanda na may edad 60 at mas matanda (23%) ang nabubuhay mag-isa ngayon – 16.7 milyon in lahat . Sinasabi ng mga matatandang ito gumastos , sa karaniwan, mga 10 at kalahating oras mag-isa bawat araw – halos dalawang beses Maraming oras mga taong nakatira sa isang asawa.

Katulad nito, gaano karaming oras ang ginugugol ng karaniwang tao sa pakikisalamuha? Nakapagtataka, ang karaniwang tao kalooban gumastos halos dalawang oras (humigit-kumulang 116 minuto) sa socialmedia araw-araw, na nangangahulugang kabuuang 5 taon at 4 na buwan ginastos sa buong buhay.

Kung isasaalang-alang ito, masama bang gumugol ng maraming oras nang mag-isa?

Masyadong marami ang ipinakita ng pananaliksik nag-iisa maaaring magkaroon ng negatibong epekto. Maraming pag-aaral ang nagpasiya na gumugugol ng maraming oras mag-isa maaaring magkaroon ng tunay na epekto sa ating utak. Kami ay likas na hilig na makasama ang ibang tao at bigyan ng oras kasama ang iba. Sa kaibuturan, alam nating lahat na hindi ito maganda gumugol ng oras mag-isa.

Masama bang mag-isa?

Ang kinalabasan ay habang iyon mag-isa Ang oras ay may maraming pisikal, emosyonal at espirituwal na mga benepisyo kapag nasiyahan sa katamtaman, paggugol ng masyadong maraming oras mag-isa maaaring makapinsala sa isip at katawan. Pinakamahusay kaming gumagana kapag may balanse, kapag wependhealthy oras mag-isa , at kasabay nito ay pangalagaan ang ating malapit na relasyon.

Inirerekumendang: