Ano ang Hypnobirth?
Ano ang Hypnobirth?

Video: Ano ang Hypnobirth?

Video: Ano ang Hypnobirth?
Video: HYPNOBIRTHING TECHNIQUE | PAANO BA MANGANAK 2024, Nobyembre
Anonim

HypnoBirthing ay isang kurso sa edukasyon sa panganganak na nagbibigay-diin sa natural na panganganak at nagtuturo ng mga diskarte sa self-hypnosis upang labanan ang takot at sakit sa panahon ng panganganak. Gayunpaman, kapag iniisip ng maraming kababaihan ang tungkol sa aktwal na proseso ng panganganak, ang takot sa sakit (at kung paano ito maiiwasan) ay nasa unahan ng kanilang isipan.

Dito, ano ang hypno birth?

Ang hypnobirthing ay isang panganganak paraan na gumagamit ng sariling hipnosis at mga diskarte sa pagpapahinga upang matulungan ang isang babae na makaramdam ng pisikal, mental at espirituwal na paghahanda at bawasan ang kanyang kamalayan sa takot, pagkabalisa at sakit habang panganganak.

Katulad nito, kailan mo dapat simulan ang hypnobirthing? Sa isang lugar sa pagitan ng 25-30 na linggo ay mainam, dahil ang tagumpay ng kurso ay mahigpit na nauugnay sa gaano karaming pagsasanay ginagawa mo . Gayunpaman, ibinigay ikaw maaaring tapusin ang kurso bago ikaw manganak, tuloy pa rin sa tulong.

Katulad nito, ito ay tinatanong, ano ang hypnobirthing techniques?

HypnoBirthing ® ay isang natatanging paraan ng nakakarelaks, natural na edukasyon sa panganganak na pinahusay ng self-hypnosis at guided imagery mga pamamaraan na nagpapahintulot sa mga kababaihan na gamitin ang kanilang mga likas na kakayahan upang magdulot ng mas ligtas, mas madali, at mas komportableng panganganak.

Gaano kabisa ang hypnobirthing?

Ang pangunahing prinsipyo ng hypnobirthing ay upang alisin ang takot at kapag ito ay nakamit ang sakit sa panahon ng panganganak ay makabuluhang nabawasan (at sa ilang mga kaso ay ganap na naalis), na humahantong sa isang mas madali, mas kalmado at mas komportableng karanasan sa panganganak.

Inirerekumendang: