Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mo gagawin ang side lying release?
Paano mo gagawin ang side lying release?

Video: Paano mo gagawin ang side lying release?

Video: Paano mo gagawin ang side lying release?
Video: Pelvic Side Lying Release - safe technique for women during pregnancy labor and birth 2024, Nobyembre
Anonim

Gumagawa ng Side-lying Release nang mag-isa nang walang katulong:

  1. Humiga sa iyong gilid malapit sa gilid ng sopa.
  2. Ilagay ang iyong ulo sa iyong ibabang braso.
  3. Gawin siguradong nasa gilid ng sopa ang balakang mo!
  4. Ituwid ang iyong ibabang binti.
  5. Hayaang nakabitin ang iyong itaas na binti sa hangin.

Gayundin, maaari bang makisali ang mga posterior na sanggol?

Ang hulihan at kakulangan ng fetal engagement Siyempre, ang ilan mga sanggol sa likuran gawin makisali . Tinutulungan ito baby ang pag-ipit ng kanilang baba ay maaaring makatulong sa kanila na umikot at bigla makisali . kung baby ay hulihan o hindi, maaaring makatulong ang mga diskarteng ito. sila kalooban huwag ilipat ang anterior baby mula sa isang magandang panimulang posisyon.

Gayundin, kailan ka maaaring magsimulang magpaikot ng isang sanggol? 26 na linggo o higit pa Mga sanggol magsimulang lumipat sa isang patayong kasinungalingan, na nangangahulugang alinman sa ulo pababa o puwit pababa. Ang ilan pa ay maghihintay upang maging patayo hanggang 28 linggo at mas kaunti sa 30 linggo. 28-30 na linggo, ang pigi (puwit/pelvis na pumapasok sa pelvis ng ina bago ang ulo) baby madalas ibinaba ang ulo.

Pagkatapos, paano mo gagawin ang isang forward leaning inversion?

Paano Gumawa ng Forward-Leaning Inversion sa Pagbubuntis

  1. Lumuhod sa gilid ng isang sopa (o sa tuktok ng hagdan).
  2. Hawakan ang gilid ng sopa, kama, o iba pang ibabaw kung saan ka nakaluhod.
  3. Maingat na ibaba ang iyong sarili sa iyong mga kamay sa sahig at pagkatapos ay ibaba ang iyong sarili nang higit pa upang magpahinga sa iyong mga bisig.
  4. Hayaang malayang nakabitin ang iyong ulo.

Ano ang ibig sabihin kapag ang sanggol ay pahilig?

A pahilig si baby kapag ang ng sanggol ang ulo ay nasa balakang ng ina. Ang ng sanggol katawan at ulo ay dayagonal, hindi patayo at hindi pahalang (transverse lie). Pahilig ay itinuturing na isang malposisyon. Narinig ko mula sa ilang mga kababaihan na may pahilig na mga sanggol na ang mga ito ay nakakatulong: Forward-Leaning Inversion.

Inirerekumendang: