Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mo ginagawa ang Aparigraha?
Paano mo ginagawa ang Aparigraha?

Video: Paano mo ginagawa ang Aparigraha?

Video: Paano mo ginagawa ang Aparigraha?
Video: Pano IRESPETO Ng Ibang TAO 2024, Nobyembre
Anonim

Ang mga tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na isagawa ang prinsipyo ng hindi pagmamay-ari

  1. Bumitaw. Ang mga pag-aari ay kumukuha ng espasyo at enerhiya-sa iyong ulo pati na rin sa iyong tahanan.
  2. huminga. Kapag na-stress tayo, nahihirapan tayong huminga.
  3. Magsanay Pangangalaga sa Sarili.
  4. Maging Positibo.
  5. Patawarin.
  6. Magsanay .
  7. Maging mapagbigay.

Kaugnay nito, ano ang ibig sabihin ng Aparigraha?

????????) ay ang birtud ng hindi pagmamay-ari, hindi paghawak o hindi kasakiman. Ang Aparigrah ay kabaligtaran ng parigrah, at tumutukoy sa pagpapanatili ng pagnanais para sa mga ari-arian sa kung ano ang kinakailangan o mahalaga, depende sa yugto ng buhay at konteksto ng isang tao.

At saka, paano ka nagsasanay sa Asteya? Narito ang ilang mga saloobin sa kung paano magsanay ng Asteya -- hindi pagnanakaw ng oras ng iba -- sa iyong trabaho at komunikasyon. Sumulat ng maikli, maikli, at eleganteng mga email. Karamihan sa mga propesyonal na nagtatrabaho ay tumatanggap ng higit sa 100 mga email sa isang araw. Kung magdadagdag ka sa pila, sikaping maging tumpak.

At saka, paano ako magsasanay Saucha?

5 simpleng paraan ng pagsasanay saucha:

  1. Declutter: magsimula sa paglilinis at pag-aayos ng desk sa trabaho, pagkatapos ay tumingin upang i-declutter ang buong bahay.
  2. Kumain ng malinis: tingnan kung ano ang inilalagay mo sa iyong katawan at magdala ng mga dalisay at masustansiyang pagkain sa menu.
  3. Sa banig: gumawa ng ritwal ng paglilinis ng iyong banig kasunod ng bawat pagsasanay sa asana.

Ano ang hindi attachment sa yoga?

Hindi - kalakip ay isang maingat na kasanayan sa pagpapaalam at pag-move on. Minsan, gayunpaman, ang pendulum ay umiindayog nang napakalayo sa kabilang direksyon. Yoga ay at palaging tungkol sa balanse. Ang magandang bahagi ng balanse ay ang pagsasanay hindi - kalakip pinapanatili tayong naroroon at nagpapasalamat.

Inirerekumendang: