Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Masaya at Abot-kayang Gawin para sa Mga Nakatatanda na Gustong Lumabas ng Bahay ngayong Taglamig
Video: Ano ang ginagawa ng mga senior citizen para masaya?
2024 May -akda: Edward Hancock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:37
Ayon sa isang pag-aaral, apat sa limang nangungunang aktibidad na karaniwang binabanggit ng mga nakatatanda bilang kanilang mga paborito ay, sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian, napaka-aktibo. Kabilang dito ang paglalakad at pag-jogging, paghahardin at gawain sa bakuran, paglalaro ng isports, at iba pang pisikal na gawain. Pero masaya tumatagal ng maraming iba't ibang anyo.
Kaya lang, saan ko dadalhin ang mga matatanda para masaya?
Mga Masaya at Abot-kayang Gawin para sa Mga Nakatatanda na Gustong Lumabas ng Bahay ngayong Taglamig
- Galugarin ang Iyong Bayan.
- Mag-browse sa isang Bookstore.
- Kumuha ng Yoga Class.
- Bisitahin ang isang Museo.
- Tumungo sa Local Bingo Parlor.
- Bumalik sa Oras.
- Ipagdiwang ang Tag-init sa Taglamig.
- Kunin ang Iyong Pintura.
Bukod sa itaas, paano mo nakikisali ang mga matatanda sa mga aktibidad na panlipunan? Mga Aktibidad para Panatilihin kang Engaged at Aktibo sa Sosyal
- Sumali sa isang club o grupo. Mag-isip tungkol sa mga aktibidad na interesado ka.
- Maging isang boluntaryo.
- Tangkilikin ang panghabambuhay na pagkakataon sa pag-aaral.
- Sumali sa isang senior fitness center.
- Abutin ang pamilya.
- Subukan ang bagong teknolohiya.
- Kumuha ng part-time na trabaho.
At saka, ano ang ginagawa ng matatanda para masaya?
Ang mga ideya sa libangan, ang mga tulad ng pagluluto at paghahalaman ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng moral ng matandang tao , sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng pakiramdam ng tagumpay at pagmamalaki. Ang pagbabasa ng mga libro at paglalaro ng mga video game ay nakakatulong na panatilihing aktibo ang utak, samakatuwid ay binabawasan ang panganib ng dementia. Siyempre, ito rin masaya mga aktibidad para sa matatandang tao.
Paano ka magpapalipas ng oras sa pagtanda?
Ang regular na pisikal na aktibidad at positibong mga relasyon sa lipunan ay maaaring mapalakas ang pisikal at mental na kalusugan para sa mas matanda matatanda.
Subukan ang ilan sa mga opsyong ito para sa laki:
- Paglalakbay.
- Matuto ng bagong bagay.
- Kumuha ng klase.
- Magturo ng klase.
- Magboluntaryo.
- Magsimula ng side business.
- Magtrabaho ng part-time.
- Mentor ng bata.
Inirerekumendang:
Anong mga serbisyo ang ibinibigay ng mga lokal na ahensya para sa mga senior citizen?
Mga Ahensiya ng Lugar sa Pagtanda (AAA) Marami Sa Mga Karaniwang Programa sa Bawat Lugar ay kinabibilangan ng: Nutrisyon at mga programa sa pagkain (pagpapayo, inihatid sa bahay o grupong pagkain) Suporta sa tagapag-alaga (pag-aalaga ng pahinga at pagsasanay para sa mga tagapag-alaga) Impormasyon tungkol sa mga programa ng tulong at mga referral sa mga administrator
Ano ang ginagawa ng 16 taong gulang para masaya?
Narito ang 10 nakakatuwang bagay na maaaring gawin kasama ng iyong mga kabataan. Maging aktibo. Ang mga kabataan ay may posibilidad na magkaroon ng maraming enerhiya upang lumabas, lumabas doon at maging aktibo sa kanila. Movie Marathon. Hike, Camp, at/o Rock Climb. Pumunta sa isang Amusement Park. Serbisyo sa komunidad. Mag-Road Trip. Pangangaso ng Larawan. Maglaro
Ano ang ginagawa ng mga mag-aaral para masaya sa LSU?
7 Mga Kawili-wiling Lugar na Tuklasin Sa Campus ng LSU Bisitahin ang hawla ni Mike. LSU ay labis na ipinagmamalaki ng aming maliit na tigre. Ang Dairy Store. Walang literal na mas mahusay kaysa sa ice cream ng Dairy Store ng LSU. Ang U Rec. Mga Museo sa Campus. Ang 'lihim' na Subway. Libreng Speech Alley. Ang LSU Lakes
Ano ang ginagawa ng Dalai Lama para masaya?
4. Noong 1989, ang Dalai Lama ay ginawaran ng Nobel Peace Prize, para sa kanyang gawaing nagtataguyod ng mga walang dahas na paraan upang palayain ang Tibet mula sa Tsina. 5. Kasama sa mga libangan ng Kanyang Kabanalan ang pagmumuni-muni, paghahalaman, at pagkukumpuni ng mga relo
Ano ang gustong gawin ng mga senior citizen para masaya?
Ang mga nakakatuwang aktibidad na ito para sa mga nakatatanda ay magpapalakas ng pakikipag-ugnayan sa lipunan at magkakaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang mood at pagpapahalaga sa sarili. Subukan ang Bagong Restaurant. Lumayo sa iyong mga lugar na pupuntahan at sumubok ng bago. Magplano ng Movie Night. Simulan ang Pakikipag-date. Bisitahin ang Pamilya Higit Pa. Mga Lokal na Meetup. Mag-Shopping. Biyahe. Tingnan ang Iyong Senior Center