Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang Udana Vayu?
Ano ang Udana Vayu?

Video: Ano ang Udana Vayu?

Video: Ano ang Udana Vayu?
Video: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, Nobyembre
Anonim

Udana ay ang pataas na gumagalaw na hininga, na nagdidirekta sa daloy ng prana mula sa ibaba hanggang sa mas mataas na mga eroplano ng kamalayan. Isang pataas at nagniningning na puwersa, ulana vayu ay responsable para sa pagkuha ng isip mula sa paggising sa pagtulog at sa malalim na pagtulog, pati na rin sa mas mataas na mga eroplano ng pag-iral pagkatapos ng kamatayan.

Gayundin, ano ang VAYU?

Ang salitang Sanskrit Vayu isinasalin bilang "hangin," at ang salitang 'va' ay isinalin sa "ang dumadaloy." Kaya a Vayu ay isang masiglang puwersa na gumagalaw sa isang tiyak na direksyon upang kontrolin ang mga function at aktibidad ng katawan. Natagpuan ng mga sinaunang yogis ang 49 natatanging uri ng Vayus sa katawan.

ano ang limang Pranas? Ang limang Pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana at Samana. Ang lima Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala at Dhananjaya.

Para malaman din, paano mo pinagkadalubhasaan ang Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Paano Idirekta ang Prana Sa Pamamagitan ng Udana Vayu.
  2. Lumanghap: Isipin ang hininga na gumagalaw mula sa lupa patungo sa talampakan ng mga paa at umakyat sa mga binti, sa pamamagitan ng gulugod, at pataas sa dibdib.
  3. Exhale: Anyayahan ang enerhiya na magpatuloy sa paggalaw paitaas sa pamamagitan ng korona ng iyong ulo.
  4. Lumanghap: Pareho sa nabanggit sa itaas.

Ano ang mga Vayus sa yoga?

Ang yoga ang tradisyon ay naglalarawan ng limang galaw o tungkulin ng prana na kilala bilang ang vayus (literal na “hangin”)-prana vayu (hindi dapat malito sa hindi nahahati na master prana), apana vayu , samana vayu , ulana vayu , at vyana vayu . Ang limang ito vayus namamahala sa iba't ibang bahagi ng katawan at iba't ibang pisikal at banayad na aktibidad.

Inirerekumendang: