Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang mga negatibong epekto ng ginseng?
Ano ang mga negatibong epekto ng ginseng?

Video: Ano ang mga negatibong epekto ng ginseng?

Video: Ano ang mga negatibong epekto ng ginseng?
Video: 14 Amazing Health Benefits of Ginseng To Blow your Mind 2024, Nobyembre
Anonim

Kahit na ang ginseng ay itinuturing na ligtas na ubusin, ang mga sumusunod na epekto ay naiulat:

  • sakit ng ulo .
  • mga problema sa pagtulog.
  • mga problema sa pagtunaw.
  • pagbabago sa presyon ng dugo at asukal sa dugo.
  • pagkamayamutin.
  • kaba .
  • malabong paningin.
  • isang matinding reaksyon sa balat.

Higit pa rito, mapanganib ba ang pag-inom ng ginseng?

Ginseng ay naiulat na nagdudulot ng nerbiyos at hindi pagkakatulog. Pangmatagalang paggamit o mataas na dosis ng ginseng ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pananakit ng tiyan, at iba pang sintomas. Babaeng gumagamit ginseng regular na maaaring makaranas ng mga pagbabago sa regla. Mayroon ding ilang mga ulat ng mga reaksiyong alerdyi sa ginseng.

Bukod sa itaas, paano nakakaapekto ang ginseng sa katawan? Ginseng ay pinaniniwalaang nagpapanumbalik at nagpapahusay ng kagalingan. Parehong Amerikano ginseng (Panax quinquefolius, L.) at Asyano ginseng (P. Ginseng ) ay pinaniniwalaan na nagpapalakas ng enerhiya, nagpapababa ng asukal sa dugo at mga antas ng kolesterol, nagpapababa ng stress, nagsusulong ng pagpapahinga, gumamot sa diabetes, at namamahala sa sekswal na dysfunction sa mga lalaki.

Tungkol dito, ligtas bang uminom ng ginseng araw-araw?

Ayon sa pananaliksik, ginseng lumilitaw na ligtas at hindi dapat magdulot ng anumang seryosong masamang epekto. Gayunpaman, ang mga taong umiinom ng mga gamot sa diabetes ay dapat na subaybayan nang mabuti ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo kapag gumagamit ginseng upang matiyak na ang mga antas na ito ay hindi masyadong mababa.

Gaano katagal bago maramdaman ang epekto ng ginseng?

Sa isang pag-aaral, 45 lalaki na may ED ang binigyan ng alinman sa Korean red ginseng o isang placebo. Ang mga lalaking tumatanggap ng damo ay kumuha ng 900 milligrams, tatlong beses sa isang araw, sa loob ng walong linggo. Sa pagtatapos ng walong linggo, ang mga kumuha ng Korean red ginseng nadama ang pagbuti sa kanilang mga sintomas sa ED kumpara sa mga kumuha ng placebo.

Inirerekumendang: