Paano ko mapahinto ang aking 3 taong gulang na bumangon sa kama?

2024 May -akda: Edward Hancock | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 09:22

Ang pangunahing gawain ay kinabibilangan ng:

1. ginagawa ang parehong nakapapawing pagod na mga bagay sa bawat gabi bago kama .
2. pag-iwas malakas o maingay na paglalaro bago matulog.
3. pag-iwas screen-based na aktibidad sa ang oras bago matulog - iyon ay, pag-iwas TV, mga laro sa computer o tablet at iba pang mga handheld na device.

Kung isasaalang-alang ito, paano ko pipigilan ang aking paslit na bumangon sa kama?

Narito Kung Paano Ito Pigilan

1. Magtakda ng mga hangganan sa oras ng pagtulog. Bumangon ang mga bata sa kama para sa halos anumang bagay - upang uminom ng tubig, pumunta sa banyo, kumuha ng natutong hayop na iniwan nila sa ibang silid o magsabi ng "goodnight" sa aso sa ika-100 beses.
2. Bigyan ang mga bata ng iyong mga inaasahan.
3. Iwasan ang matamis.
4. Gumamit ng mga insentibo.
5. Makukulay na solusyon.
6. Lumikha ng balanse.

Higit pa rito, paano ko ililipat ang aking sanggol sa isang kama? Magbasa nang higit pa tungkol sa mga link na ito sa aking patakaran sa pagsisiwalat.

1. Itakda ang entablado – ihanda ang kama ng sanggol.
2. Ilipat ang bagong kama sa kanilang silid nang maaga.
3. Hayaang tumulong ang sanggol sa paglipat.
4. 4. Tiyaking handa na ang silid na "Mobile Toddler".
5. Bata patunay ang pinto.
6. Simulan ang paglipat sa oras ng pagtulog.
7. Huwag kang magkwento.
8. Simulan ang oras ng pagtulog nang mas maaga.

Gayundin, paano ko pananatilihin ang aking sanggol sa kama buong gabi?

Narito ang ilang mga tip para sa paggawa ng permanenteng paglipat ng isang bata na natutulog sa kanyang sariling kama:

1. Gawing Kaakit-akit ang Kwarto ng Iyong Anak.
2. Isaalang-alang ang Sukat ng Kama.
3. Magtatag ng Di-malilimutang Routine sa Oras ng Pagtulog.
4. Gumawa ng Panuntunan na Matutulog na Ngayon ang Iyong Anak sa Sarili Niyang Kama(Walang mga Pagbubukod)
5. Huwag Magbigay sa Pag-iyak o Pag-ungol.

Anong oras dapat matulog ang isang 2 taong gulang?

Toddler bedtime routine Karamihan sa mga toddler ay handa na para sa kama sa pagitan ng 6:30 pm at 7:30 pm. Ito ay isang mabuti oras , dahil pinakamalalim ang tulog nila sa pagitan ng 8 pm at hatinggabi. Mahalagang panatilihing pare-pareho ang nakagawiang sa katapusan ng linggo at pati na rin sa linggo.