Ano ang kahulugan ng Asteya?

2024 May -akda: Edward Hancock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:37

Asteya ay isang salitang Sanskrit na ibig sabihin "hindi pagnanakaw." Isa ito sa 10 yamas at niyamas ng yoga -- mga etikal na alituntunin na sinisikap ng mga yogi na isama at isagawa, sa loob at labas ng banig. At tulad ng karamihan sa mga ideyang nakasentro sa yogi, mayroon itong ilang layer ng ibig sabihin at lalim.

Dito, ano ang mga uri ng Asteya?

Para sa karagdagang pagbabasa sa Yamas:

• Ahimsa – 'Di-karahasan'
• Satya – 'Katotohanan'
• Brahmacharya – 'Tamang paggamit ng enerhiya' (minsan ay tinutukoy bilang celibacy, ngunit huwag mong hayaang masira ka!)
• Aparigraha – 'Di-Greed'

Maaari ring magtanong, ano ang Yamas at Niyamas? ?), at ang kanilang pandagdag, Niyamas , ay kumakatawan sa isang serye ng "tamang pamumuhay" o mga tuntuning etikal sa loob ng Hinduismo at Yoga. Nangangahulugan ito ng "reining in" o "control". Ito ay mga pagpigil para sa Wastong Pag-uugali tulad ng ibinigay sa Banal na Veda. Ang mga ito ay isang anyo ng mga moral na imperative, utos, tuntunin o layunin.

Kaugnay nito, ano ang 5 Yamas?

Ang limang yamas hilingin sa mga practitioner na iwasan ang karahasan, pagsisinungaling, pagnanakaw, pag-aaksaya ng enerhiya, at pagmamay-ari, habang ang lima hinihiling sa atin ng niyamas na yakapin ang kalinisan at kasiyahan, linisin ang ating sarili sa pamamagitan ng init, patuloy na pag-aralan at pagmasdan ang ating mga gawi, at sumuko sa isang bagay na higit sa ating sarili.

Paano mo isinasabuhay ang Asteya sa pang-araw-araw na buhay?

Isa sa pinakamalaking paraan na magagawa natin magsanay ng asteya ay kung paano natin pinangangalagaan ang ating sarili. Araw-araw kumakain kami ng mahina, nabubuhay nang labis, laktawan ang aming yoga pagsasanay , kalimutang magnilay at ninakaw natin ang kaligayahan at kalusugan sa ating sarili. Madaling sabihing “Wala akong oras” pagdating sa pangangalaga sa sarili.