Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang ibig sabihin ng pagkawala ng kalayaan?
Ano ang ibig sabihin ng pagkawala ng kalayaan?

Video: Ano ang ibig sabihin ng pagkawala ng kalayaan?

Video: Ano ang ibig sabihin ng pagkawala ng kalayaan?
Video: SONA: Ano ang kahulugan ng kalayaan para sa mga Pilipino? 2024, Disyembre
Anonim

Anong gagawin tayo ibig sabihin ni a pagkawala ng kalayaan ? Sa kaibuturan nito, ang ibig sabihin ng pagkawala ng kalayaan na nagsisimula kang magkaroon ng problema sa pamamahala ng iyong pang-araw-araw na buhay. simulan mo na mawala kontrol sa pisikal, emosyonal o panlipunang bahagi ng iyong buhay. Narito ang ilang senyales na maaaring nangyayari ito sa iyo o sa iyong minamahal: Pisikal pagsasarili.

Higit pa rito, ano ang ilan sa mga dahilan ng pagkawala ng kalayaan?

4 Mga Dahilan ng Nakakatakot na Pagkawala ng Kalayaan ng mga Matatanda

  • Pagkawala ng Dignidad. Iniuugnay ng maraming matatandang tao ang pagkawala ng kanilang kalayaan sa pagkawala ng kanilang dignidad.
  • Idinagdag na Gastos sa Nangangailangan ng Tulong. Ang gastos sa tulong sa pamumuhay ay isa pang karaniwang takot sa mga matatanda.
  • Takot sa Pagkakulong.
  • Nawalan ng Identidad.

Higit pa rito, paano makakaapekto ang pagkawala ng kalayaan sa mga matatandang Amerikano? A maaaring mawala ang kalayaan mag-trigger ng ilang mga emosyon tulad ng galit, takot, pagkakasala, at depresyon. Ayon sa ang NIH: Iminumungkahi namin na ang isang karaniwang landas sa depresyon sa mas matanda ang mga nasa hustong gulang, anuman ang mga predisposing na panganib ang pinakakilala, ay maaaring maging pagbabawas sa mga pang-araw-araw na gawain…

Pangalawa, ano ang pagsasarili sa pangangalaga?

Sa puso ng pagsasarili ay ang kakayahang gumawa ng mga desisyon para sa iyong sarili. Hikayatin silang gumawa ng malusog na mga pagpipilian sa buhay sa pamamagitan ng paglalahad sa kanila ng may-katuturang impormasyon at pagtatanong ng kanilang opinyon sa mga pangunahing desisyon, lalo na ang mga may kinalaman sa kanila. Ang pagpili at kontrol ay makakatulong sa mga matatandang tao na mapanatili ang kanilang mga kasalukuyang kakayahan.

Bakit MAHALAGA para sa isang matanda na mapanatili ang kalayaan?

Bilang isang tagapag-alaga, ito ay mahalaga para hikayatin pagsasarili sa mga nakatatanda at upang magbigay ng pagkakataon para sa kanila na mapanatili isang mas mahusay na kalidad ng buhay para sa kanilang sarili. Sa pamamagitan ng pakikilahok sa mga aktibidad kasama ang iyong nakatatanda na mahal sa buhay, ipinapakita mo na nagmamalasakit ka, at nakakatulong kang mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalusugan.

Inirerekumendang: