Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang magagawa ng isang senior para maging abala?
2024 May -akda: Edward Hancock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:37
9 magagandang aktibidad para sa mga nakatatanda na may limitadong kadaliang kumilos
- Gumugol ng oras sa pagbabasa. Ang pagbabasa ay isang kamangha-manghang aktibidad para sa mga matatanda.
- Galugarin ang iba't ibang libangan.
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Maging malikhain.
- Gumugol ng oras sa labas.
- Magsaya kasama ang mga masasayang bisita.
- Maglaro!
- Mag-enjoy sa mga pelikula, palabas sa TV, o musika.
Bukod dito, anong mga aktibidad ang mainam para sa mga nakatatanda?
Narito ang isang rundown ng ilan lamang sa mga aktibidad para sa mga matatanda na makikita mo sa mga komunidad ng nakatatanda at higit pa
- Mga Klase sa Pagsasanay ng Grupo.
- Mga Walking Club.
- Mga Club sa Paghahalaman.
- Mga Book Club.
- Mga Pagsasanay sa Kwento ng Buhay.
- Mga Lektura at Patuloy na Mga Klase sa Ed.
- Mga Klase sa Sining.
- Mga Klase sa Palayok/Seramika.
Kasunod nito, ang tanong ay, paano ka magpapalipas ng oras sa pagtanda? Ang regular na pisikal na aktibidad at positibong mga relasyon sa lipunan ay maaaring mapalakas ang pisikal at mental na kalusugan para sa mas matanda matatanda.
Subukan ang ilan sa mga opsyong ito para sa laki:
- Paglalakbay.
- Matuto ng bagong bagay.
- Kumuha ng klase.
- Magturo ng klase.
- Magboluntaryo.
- Magsimula ng side business.
- Magtrabaho ng part-time.
- Mentor ng bata.
Kung isasaalang-alang ito, ano ang ginagawa ng mga senior citizen para masaya?
Ang mga nakakatuwang aktibidad na ito para sa mga nakatatanda ay magpapalakas ng pakikipag-ugnayan sa lipunan at magkakaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang mood at pagpapahalaga sa sarili
- Subukan ang Bagong Restaurant. Lumayo sa iyong mga lugar na pupuntahan at sumubok ng bago.
- Magplano ng Movie Night.
- Simulan ang Pakikipag-date.
- Bisitahin ang Pamilya Higit Pa.
- Mga Lokal na Meetup.
- Mag-Shopping.
- Biyahe.
- Tingnan ang Iyong Senior Center.
Paano mo mapanatiling aktibo ang mga matatanda?
Narito ang ilang mungkahi upang makatulong na panatilihing aktibo ang iyong mga matatandang kamag-anak at nakikibahagi sa susunod na buhay:
- Araw-araw na paglalakad. Ang paglalakad ay isang uri ng ehersisyo na may mababang epekto, ngunit isang napakalaking tulong.
- Pananatiling palakaibigan.
- Nakikisabay sa mga gawaing bahay.
- Gumagawa ng splash.
- Pumunta sa dance floor.
- Mga ehersisyong nakaupo.
Inirerekumendang:
Ano ang magagawa ng isang 13 taong gulang na batang lalaki kapag naiinip?
Maaari kang gumawa ng ilang mga gawain, makipaglaro sa iyong (mga) alagang hayop, video game, tumakbo sa labas, mag-ehersisyo, maglakad sa pinakamalapit na lugar ng pagkain at kumuha ng mga fries, maglakad sa malapit na 7/11 at kumuha ng malamig na inumin o Slurpee, manood ng ilang pelikula, manood ng palabas, pumunta sa mall, magsanay ng football/anumang sport, mag-shower, matulog, kumain, mag-ayos ng iyong kuwarto
Ano ang hindi nagtatanong kung ano ang magagawa ng iyong bansa para sa iyo itanong kung ano ang maaari mong gawin para sa iyong bansa?
Sa kanyang inaugural address din na sinabi ni John F. Kennedy ang kanyang tanyag na mga salita, 'huwag itanong kung ano ang magagawa ng iyong bansa para sa iyo, itanong kung ano ang magagawa mo para sa iyong bansa.' Ang paggamit na ito ng chiasmus ay makikita kahit na isang thesis statement ng kanyang talumpati - isang panawagan sa pagkilos para sa publiko na gawin ang tama para sa higit na kabutihan
Ano ang kinakailangan para sa isang kontrata upang maging isang express contract?
Ang mga elemento ng isang hayagang kontrata ay kinabibilangan ng alok, ang pagtanggap sa alok na iyon, at isang mutual na kasunduan sa pagitan ng mga partido tungkol sa mga tuntunin ng kontrata. Ang isang ipinahiwatig na kontrata, gayunpaman, ay hindi nagsasangkot ng isang nakasulat na kontrata
Masyado bang abala o abala?
Tulad nito, maaari itong gamitin sa mga pang-uri at pang-abay (masyadong malaki; masyadong mabagal; masyadong mabagal). 'Masyadong abala' ay nangangahulugan na ikaw ay sobrang abala (abala sa lawak na) hindi mo mabibigyang pansin ang ibang bagay. Hal. I am too busy to help you just now or I can't phone him now, I'm too busy
Ano ang magagawa ng isang 9 na taong gulang kapag naiinip sa bahay?
101 kapana-panabik na bagay na maaaring gawin sa mga batang edad 9-12 Mag-set up ng mga easel at magpinta ng mga larawan sa labas. Bisitahin ang iyong lokal na museo ng agham. Alamin kung paano magbuhol ng mga pulseras ng pagkakaibigan. Pumunta sa isang coffee shop at magsulat ng tula. Maglagay sa isang impromptu play. Magsama ng isang scavenger hunt, iminumungkahi ni Dr. Chinappi. Bisitahin ang isang trampoline park. Maghurno ng tinapay na gawang bahay