Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano mo mapapatawad ang isang tao at bitawan ang nakaraan?
2024 May -akda: Edward Hancock | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 09:22
5 Paraan para Iwanan ang mga Nakaraang Sakit
- Magpasya na hayaan ito pumunta ka . Ang mga bagay ay hindi nawawala sa kanilang sarili.
- Ipahayag ang iyong sakit - at ang iyong responsibilidad.
- Itigil ang pagiging biktima at sisihin ang iba.
- Tumutok sa kasalukuyan - ang narito at ngayon - at kagalakan.
- Patawarin sila - at ang iyong sarili.
Kaya lang, paano mo mapapatawad ang taong nanakit sayo?
Narito kung paano patawarin ang isang taong nasaktan ka sa damdamin
- Huwag magmadali o pilitin. Kapag sinaktan ka ng isang tao, hayaan mong maramdaman mo ang emosyon.
- Unawain kung bakit kailangan mong bumitaw.
- Gawin ang hindi maiisip - makiramay.
- Mabuhay sa kasalukuyan.
- Huwag kunin ang mga bagay nang personal.
- Bitawan mo ang iyong mga inaasahan.
- Matuto mula sa karanasan.
Beside above, paano ko makakalimutan ang nakaraan at magpapatuloy sa buhay ko? 5 Paraan Para Makalimutan ang Nakaraan At Mag-move On
- Baguhin ang iyong pag-iisip. Kung ang iyong isip ay nakatuon sa mga negatibong bagay na nangyari sa nakaraan, ang iyong buhay ay lilipat sa isang negatibong direksyon.
- Putulin ang ilang kaibigan.
- Magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili.
- Matutong magpatawad.
- Itigil ang pagsisikap na mapabilib ang mga tao.
- Konklusyon.
Alam mo rin, paano mo ilalabas ang sama ng loob?
8 Mga Tip para Itigil ang Pagtitimpi ng sama ng loob
- Kilalanin ang problema. Alamin kung ano ang nagdudulot sa iyo ng sama ng loob.
- Ibahagi ang iyong nararamdaman. Maaaring mabuo ang sama ng loob kapag ang isang isyu ay hindi ganap na nahaharap.
- Lumipat ng lugar.
- Tanggapin kung ano.
- Huwag mo na itong isipin.
- Kunin ang positibo.
- Bumitaw.
- Patawarin.
Paano mo ititigil ang pagkamuhi sa taong nanakit sayo?
Paraan 1 Pagharap sa Iyong Mga Emosyon
- I-distract ang sarili mo. Kung sisimulan mong isipin ang taong kinaiinisan mo, maging abala.
- Huminga ng dahan-dahan at malalim kapag nakaramdam ka ng galit.
- Sumulat ng isang liham upang ipahayag ang iyong mga damdamin, ngunit huwag magpadala.
- Magpaalam sa mga taong pinagkakatiwalaan mo.
- Humingi ng tulong sa isang awtoridad.
- Isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang therapist.
Inirerekumendang:
Paano ko mapapatawad ang matalik kong kaibigan?
Part 1 Paghingi ng Tawad sa Iyong Kaibigan Humanap ng pribado at tahimik na lugar kung saan kayo makakapag-usap. Magpahayag ng panghihinayang para sa iyong mga aksyon. Gamitin ang mga pahayag na "Ako" sa iyong paghingi ng tawad. Humingi ng tawad
Sino ang kumokontrol sa nakaraan ang kumokontrol sa hinaharap?
'Sino ang kumokontrol sa nakaraan ay kumokontrol sa hinaharap: kung sino ang kumokontrol sa kasalukuyan ay kumokontrol sa nakaraan.' Ang sikat na quote ni George Orwell ay nagmula sa kanyang makatwirang sikat na science fiction na nobela na 'Labinsiyam na Eighty-Four' (isinulat din bilang 1984), at doon matatagpuan ang pinakamahusay na impormasyon tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng quote na iyon
Ano ang mangyayari kung ang isang tao ay namatay na walang testamento o walang testamento laban sa kung ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay namatay na may testamento?
Ang isang tao ay maaaring mamatay alinman sa intestate (nang walang testamento) o testate (na may wastong testamento). Kung ang isang tao ay pumanaw na walang paniniwala, ang ari-arian ay ipapamahagi ayon sa mga batas ng estado sa paghalili ng walang kamatayan. Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa proseso ng probate nang walang kalooban
Kailan mo dapat bitawan ang isang tao?
Ang 11 sign na ito ay nagsasabi sa iyo na bitawan at hayaan ang iyong sarili na mabuhay: Inaasahan mong isakripisyo ang iyong mga personal na halaga at magbago sa isang taong hindi talaga ikaw. Ang iyong tiwala ay patuloy na nasisira. Ang pananatili dito ay palaging nakakaramdam sa iyo ng sira, panlulumo at pagkabigo. Pakiramdam mo ay mababa ka
Ano ang ibig sabihin ng pagmamahal ng isang tao sa iyo habang ang pagmamahal sa isang tao ay nagbibigay sa iyo ng lakas ng loob?
Ngunit, salungat sa karaniwang pag-iisip, sinabi ni Lao Tzu, "Ang pagmamahal ng isang tao ay nagbibigay sa iyo ng lakas, habang ang pagmamahal sa isang tao ay nagbibigay sa iyo ng lakas ng loob." Sabi ni Lao Tzu kung may mahal kang iba, ang pagmamahal nila ang nagbibigay sa iyo ng lakas. Matapang ka kung mahal mo ang isang tao mula sa kaibuturan ng iyong puso